Exercícios físico e saúde mental

Exercícios físico e saúde mental

Muito se fala sobre exercícios fisico e saúde física, aprendemos que sobre o sistema muscular, os exercícios são capazes de desenvolver e preservar força, potencia e resistência, no sistema circulatório reduz a pressão arterial e os níveis de triglicerídeos, no...

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