blog, O Super Nutricionista
Pessoas vegetarianas ou aquelas que por alguma razão desejam reduzir o consumo de carne tendem a ficar em dúvida se o consumo de proteínas vegetais possuem uma qualidade nutricional igual ou semelhante as carnes. E para ajudar a esclarecer as dúvidas sobre proteínas... blog, O Super Nutricionista
Ouça agora este podcast! “015 Os antioxidantes e os radicais livres” Neste episódio quero falar sobre os antioxidantes os radicais livres Os antioxidantes atuam em diferentes níveis na proteção dos organismos, são agentes responsáveis pela inibição e... blog, O Super Nutricionista
Ouça agora este podcast! “014 Probióticos e a eficiência na luta contra a obesidade!” Neste episódio quero falar sobre os probióticos e a relação com a obesidade. Os probióticos afetam o ecossistema intestinal trazendo efeitos benéficos a saúde. aumentando... blog, O Super Nutricionista
Ouça agora este podcast! “013 Como o consumo de proteínas melhora a saúde…” Neste episódio quero falar sobre a importância do consumo de proteínas e como a massa muscular está associada a padrões de saúde. Aliás, em busca da saúde não é nenhuma... blog, O Super Nutricionista
Ouça agora este podcast! “012 Maximizando o anabolismo pós treino através do consumo protéico” Neste episódio quero detalhar sobre como maximizar o anabolismo muscular por meio da adequação do consumo de proteínas. E isto leva a muitas perguntas: Qual é a... blog, O Super Nutricionista
Ouça agora este podcast! “011 Vitamina D, Obesidade e Diabetes” Neste episódio quero detalhar sobre os motivos que impedem o emagrecimento, permitindo que você consiga compreender os reais motivos que te afastam de alcançar este objetivo. E após esta...
