blog, O Super Nutricionista
Já parou para pensar que o padrão alimentar pode desencadear processos inflamatórios? E que a perpetuação deste padrão pode levar a obesidade e a obesidade a diversas outras doenças? Pois então, neste episódio irei abordar sobre como a alimentação e o consumo de... blog, O Super Nutricionista
Já aconteceu de você seguir a dieta ao longo da semana mas mesmo assim não emagrece? Tem a sensação de que nada, nada e morre na praia? Pois então, esta situação é muito comum e ouço estas histórias com muita frequência no consultório. E diante de tantas tentativas é... blog, O Super Nutricionista
Neste episódio quero abordar sobre os benefícios do consumo moderado de cerveja, porém alertando também sobre o que o consumo excessivo pode causar. Estima-se que 4,2% dos brasileiros preenchem critérios para abuso ou dependência. E durante a pandemia do COVID-19 o... blog, O Super Nutricionista
Neste episódio quero falar sobre a obesidade, inflamação e o consumo de gorduras A obesidade é uma doença multifatorial e a sua prevalência aumentou dramaticamente nas últimas décadas. As projeções para 2025 apontam que 25% da população brasileira e 50% da população... blog, O Super Nutricionista
Neste episódio quero falar sobre o consumo de proteínas e a possibilidade de dano renal Existe uma tese de que uma dieta rica em proteínas aumenta a concentração de uréia, a qual é filtrada, reabsorvida e secretada pelos néfrons (estruturas presentes nos rins que... blog, O Super Nutricionista
Pessoas vegetarianas ou aquelas que por alguma razão desejam reduzir o consumo de carne tendem a ficar em dúvida se o consumo de proteínas vegetais possuem uma qualidade nutricional igual ou semelhante as carnes. E para ajudar a esclarecer as dúvidas sobre proteínas...
