O Cara da Academia

Comece agora mesmo a exercitar-se de forma inteligente. Aprenda as dicas mais quentes e aplique o que realmente funciona para melhorar a sua saúde e forma física. Tudo isso através de dicas rápidas e fáceis de consumir. 

Assine Gratuitamente

Através do aplicativo de sua preferência!

Assine Gratuitamente

Através do aplicativo Podcast!

Ouça agora!

Últimos episódios…

Encontrando sua cadência perfeita na corrida

Ouça agora este podcast!"051 Encontrando sua cadência perfeita na corrida" A cadência certa para corrida é um tema muito debatido entre corredores e triatletas. Embora não exista um número único perfeito, existe um intervalo que você deve procurar. Olá pessoal, aqui é...

ler mais

Quando é importante a energia anaeróbica no ciclismo?

Ouça agora  este podcast! "050 Quando é importante a energia anaeróbica no ciclismo?" Olá pessoal, aqui é Renato Silva, O Cara da Academia do site dicascurtas.com.br e este é o nosso episódio número 50 e nele iremos falar sobre a importância da energia anaeróbica no...

ler mais

Pin It on Pinterest

Share This