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Cuidar do corpo não é apenas sobre quantos quilos desejamos perder
Ouça agora este podcats! "096 Cuidar do corpo não é apenas sobre quantos quilos desejamos perder" Eu sempre quis refletir sobre esse tema de maneira mais ampla e aprofundada, tentando deixar de lado o velho conceitos simplistas e superficial construído ao longo do...
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Ouça agora este podcast! "095 O QUE ou POR QUE? Qual desses determina o sucesso quando o assunto é treinamento físico?" Hoje nós vamos tentar compreender onde se esconde o segredo do sucesso dentro treinamento físico. Por que algumas pessoas obtém tanto sucesso,...
Por que você não gosta de exercícios físicos e por que talvez esse não seja um problema exclusivamente seu?
Ouça agora este podcast! "094 Por que você não gosta de exercícios físicos e por que talvez esse não seja um problema exclusivamente seu?" Muitas pessoa sabem da importância dos exercícios físicos para a saúde e pra vida, entretanto, a grande maioria já tentou de...