O Cara da Academia
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Últimos episódios…
Engordar ou emagrecer, afinal quem controla nosso peso corporal?
A questão do sobrepeso a décadas tornou-se algo crónico e complexo em nossa sociedade, muito tem se falado sobre obesidade, emagrecimento e controle de peso corporal, entretanto por que mesmo com tanta informação, esse ainda é um problema recorrente a nível mundial? A...
Por que todo adulto deveria ter um esporte para chamar de seu?
A vida moderna está marcada pela ideia imperante que nos faz comportar cada vez mais como ferramentas criadas e desenvolvidas apenas para competir e produzir capital financeiro. A maquina da sociedade moderna se organiza de forma que infelizmente grande parte da...
O que é mais relevante Dieta ou os Exercícios Físicos?
Vejo muitas pessoas desperdiçando tempo, esforço, dinheiro e fracassando incalculáveis vezes ao longo de suas jornadas a caminho do emagrecimento ou do controle do peso corporal por falta de entendimento. O podcast de hoje, não é necessariamente sobre o mais...