Como a idade afeta seu desempenho?

Como a idade afeta seu desempenho?

Ouça agora este podcast! “046 Como a idade afeta seu desempenho?”   Há muitas razões para continuar a treinar e correr depois dos 40 anos, até os 50, 60 e além. A teoria de que ganhar condicionamento após 40 é uma tarefa muito maior do que em seus 20 anos...

Pin It on Pinterest